5 טיפים לשמירה על הבריאות בגיל השלישי
בגיל השלישי חשובה מאוד גישה טיפולית הוליסטית המשבחת את איכות החיים ומטפחת את הבריאות הפיזית, הנפשית והרוחנית. להלן חמש המלצות ממוקדות ובעלות ערך מוסף, שמשלבות שמנים אתריים, משחות טבעיות, תרגול מיינדפולנס וטיפולים משלימים. המעבר לגיל השלישי מביא עמו שלל אתגרים בגוף ובנפש – משינויים הורמונליים ועד להאטת קצב חילוף החומרים. טיפוח שגרה טיפולית מותאמת אישית […]
השוואה בין קופות חולים: הכיסוי הביטוחי המיטבי לגיל השלישי
בשלב מסוים בחיים, הצרכים הרפואיים שלנו משתנים. מה שהתאים לנו בגיל צעיר עשוי שלא להתאים בגיל מבוגר יותר, ושירותי הבריאות הופכים למרכיב משמעותי בחיינו. רבים מאיתנו נשארים באותה קופת חולים במשך עשרות שנים מכוח ההרגל, מבלי לבחון האם היא באמת מספקת את המענה הטוב ביותר לצרכינו המשתנים. עבור בני הגיל השלישי, ההחלטה איזו קופת חולים […]
חידושים בניתוחים זעיר-פולשניים בעמוד השדרה
המהפכה הזעיר-פולשנית בניתוחי עמוד שדרה: פחות כאב, יותר תוצאות בעשור האחרון חל שינוי משמעותי בגישה לניתוחי עמוד שדרה, כאשר טכניקות זעיר-פולשניות החליפו בהדרגה את הניתוחים המסורתיים הפתוחים במקרים רבים. מגמה זו שינתה באופן דרמטי את חווית המטופל ואת תוצאות הטיפול, כאשר הטכנולוגיות המתקדמות מאפשרות למנתחים לטפל בבעיות עמוד שדרה מורכבות דרך חתכים קטנים ועם פגיעה […]
פוסט-טראומה בגיל השלישי: זיהוי, הבנה וטיפול
פוסט-טראומה היא הפרעה נפשית שעלולה להשפיע על אנשים בכל גיל, אך בגיל השלישי היא מקבלת משמעות מיוחדת. הפרעה זו מתאפיינת בתגובות רגשיות ופיזיות קשות בעקבות חשיפה לאירוע טראומטי, ועלולה להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים. בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי, פוסט-טראומה יכולה להתעורר מחדש או להופיע לראשונה, גם שנים רבות לאחר האירוע המקורי. מאמר זה נועד […]
5 שיקולים חשובים בבחירת מקום המגורים המושלם לגיל הזהב
בחירת מקום מגורים לגיל הזהב היא החלטה משמעותית שמשפיעה על איכות החיים בשנים החשובות הללו. בעוד שבעבר האפשרויות היו מוגבלות, כיום ישנן אפשרויות רבות ומגוונות, החל מדיור מוגן יוקרתי ועד לפתרונות חדשניים כמו דיור מוגן לצעירים. במאמר זה, נסקור חמישה שיקולים חשובים שיעזרו לכם לבחור את מקום המגורים המושלם לגיל הזהב. רמת העצמאות ושירותי הבריאות […]
בחירת הדיור המוגן המתאים: טיפים, שיקולים וסימני אזהרה חשובים
בחירת דיור מוגן היא החלטה משמעותית שיכולה להשפיע רבות על איכות החיים שלנו או של יקירינו בגיל השלישי. אמנם רוב הדיורים המוגנים מיועדים לאוכלוסייה המבוגרת, אך קיימות גם אפשרויות של דיור מוגן לצעירים עם מוגבלויות. בין אם מדובר בדיור מוגן יוקרתי או במסגרת צנועה יותר, חשוב לגשת לתהליך הבחירה בצורה מושכלת ושיטתית. במאמר זה, נסקור […]
שירותי בריאות ורפואה בדיור מוגן: הבטחת טיפול איכותי ונגישות גבוהה
הדיור המוגן הפך בשנים האחרונות לפתרון מגורים מועדף עבור אוכלוסייה מבוגרת המעוניינת לשמור על עצמאות לצד תמיכה וביטחון. בין אם מדובר בדיור מוגן לבני 60 ומעלה או בדיור מוגן לנפגעי נפש, שירותי הבריאות והרפואה מהווים נדבך מרכזי באיכות החיים של הדיירים. מאמר זה סוקר את המרכיבים החיוניים המבטיחים טיפול רפואי מיטבי ונגישות מקסימלית לשירותים אלה […]
יינות אדומים מומלצים לבני הגיל השלישי
אין ספק שבחירת יין איכותי ומתאים היא חלק חשוב מחוויית הטעימה, במיוחד עבור בני הגיל השלישי. לצד ההנאה שבשתיית יין טוב, לצריכת יין אדום במתינות ישנם גם יתרונות בריאותיים רבים, הנוגעים במיוחד לאוכלוסייה המבוגרת יותר. יין אדום מהווה לא רק תוספת מושלמת לארוחה טובה או מפגש חברתי, אלא גם בעל סגולות מיטיבות שיכולות לתרום לשיפור […]
טיפול במחלות עור בגיל השלישי
האם אתם מרגישים כי עורכם משתנה עם הגיל? הגיע הזמן להתעדכן במחלות העור השכיחות בגיל השלישי ולדעת כיצד לשמור על בריאות העור. עור בריא משפיע השפעה מכרעת על הרגשתנו הכללית ואיכות החיים שלנו. קראו מאמר זה כדי להבין טוב יותר מהן המחלות הנפוצות בקרב בני הגיל השלישי בישראל, מהם הגורמים והתסמינים שלהן וכיצד ניתן לטפל […]